Bodyworkx - Health Center - Bergmotte 4 - Margraten - [T] 043 458 4546 - [E] info@bodyworkx.nl - KVK nr. 14090402  BTW nr. NL 8161.46.834 B 01

Murph Challenge - 5 mei 2019

Heb jij je al aangemeld?!

 

BodyWorkx organiseert in samenwerking met Curfs Fysio & Sport en MijFitLab de Murph Challenge.

Met dodenherdenking wordt er stilgestaan bij het verlies van militairen die gevochten hebben tijdens de Tweede Wereldoorlog, dat is de oorsprong van de Murph Challenge. Deze challenge bestaat uit 1,61km hardlopen, 100 pullups, 200 pushups, 300 squats om vervolgens weer af te sluiten met nog een keer 1,61km hardlopen. De hele challenge kan worden aangegaan met een weight vest van 5 kilo voor dames en 10 kilo voor de heren.

Wil je meedoen met onze challenge, maar is de volledige challenge je fysiek of mentaal teveel? Kies van voor een verkorte versie van de Murph Challenge. 

Het inschrijfgeld bedraagt €5,- voor onze leden en €10,- voor niet-leden. Er kan gebruik gemaakt worden van een gewichtvest. Dames 5kg en heren 10kg (Heren die meedoen in de categorie gevorderd, zijn dit verplicht). Aanmelden kan via onderstaand contactformulier!

 

*Alle deelnemers dienen een eigen begeleider mee te nemen ter controle van de onderdelen.

Voor welke Murph Challenge editie meld jij je aan?